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Schulung - Wirksamer Umgang mit Emotionen

  • Präsenztraining
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DURCHFÜHRUNG MIT TERMIN
Nr.
7662

Dauer
3 Tage (21 Stunden)

Preis
1.590,00 € netto
1.844,40 € inkl. 16% MwSt.
TERMIN UND ORT NACH ABSPRACHE
On-demand Training
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Ziel des Seminars ist die Weiterentwicklung Ihrer kommunikativen Fähigkeiten durch einen besseren Umgang mit Ihren Gefühlen. Sie erweitern Ihre bisherigen Verhaltensweisen durch Methoden und Hilfsmittel, die ein anderes Handeln, Denken und Fühlen ermöglichen. Sie entwickeln eine erweiterte Perspektive auf das eigene Verhalten, die eigenen Vorstellungen und Emotionen werfen.

 

Sie entdecken Ihr emotionales Profil und profitieren von den ersten angebotenen Hilfsmitteln. Mit der Seminargruppe lernen und üben Sie in diesen Bereichen:

  • Den Emotionen in beruflichen Beziehungen Beachtung zu schenken
  • Die eigene emotionale Öffnung zu entwickeln
  • Ein individualisiertes Programm zur Steuerung der eigenen Emotionen anzuwenden

Zielgruppe

Wer sollte teilnehmen:

Zielgruppe

Mitarbeiter, die ihre emotionale Intelligenz entwickeln wollen, um ihre Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz zu verbessern.

Voraussetzungen

Der Wunsch sich persönlich und emotional in dieses Seminar einzubringen, um den größten Gewinn daraus zu ziehen.

Trainingsprogramm

Trainingsprogramm

Die eigenen Emotionen besser kennenlernen:

  • Emotionale Fähigkeiten verstehen
  • Die Risiken und Auswirkungen schlechter Gefühlskontrolle begreifen

 

Die Funktionsweise von Emotionen verstehen:

  • Die verschiedenen Gefühle: primäre, sekundäre und Hintergrund-Gefühle
  • Die wesentlichen emotionalen Mechanismen: vom Auslöser bis zur Anpassung
  • Die Auswirkungen von Emotionen auf die Wahrnehmung, das Verhalten und die Beziehungen

 

Emotionales Bewusstsein entwickeln:

  • Die eigenen Emotionen fühlen und erkunden
  • Erlernte emotionale Störungen erkennen und angemessenere Gefühle kennenlernen
  • Auswirkungen unkontrollierter Gefühle
  • Sich-Selbst-Hören

 

Die eigenen Gefühle steuern:

  • Eigene gefühlte Emotionen ausdrücken und teilen
  • Irrationale Ängste überwinden
  • Seine Emotionen in angespannten Beziehungen kontrollieren
  • Seine Gefühle im Hintergrund kontrollieren
Schulungsmethode

Schulungsmethode

Selbstdiagnose, Workshops: Sich-Selbst-Hören, gelenkte Visualisierung, Erzeugen von Handlungssituationen und Nachdenken über sich selbst.

Weitere Informationen

Termine und Orte

Sortieren nach:

  • Vom 14 Jan bis 15 Jan 2021
    Berlin
    1.590,00 € Netto
    Noch freie Plätze
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    Integrata Cegos GmbH Berlin
    Berliner Freiheit 2
    10785 Berlin
  • Vom 17 Jun bis 18 Jun 2021
    Frankfurt
    1.590,00 € Netto
    Noch freie Plätze
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    Integrata Cegos GmbH Frankfurt
    Hahnstr. 70
    60528 Frankfurt