Nicht auf den Mund gefallen - Schlagfertig und gelassen

Schlagfertig ist das, was Ihnen bisher meist erst hinterher eingefallen ist. Deshalb werden in diesem Seminar Geistesgegenwart, Eloquenz und Einfallsreichtum trainiert. Sie üben, selbstbewusst Ihre eigene Meinung zu vertreten und sich weder durch Killerphrasen noch durch persönliche Angriffe die Ruhe rauben zu lassen. Im Mittelpunkt des Trainings steht die angemessene Reaktion - das bedeutet, erst zu überlegen und dann angemessen zu antworten, anstatt sich "spontan schlagfertig" vielleicht einen Feind fürs Leben zu schaffen.

Zielgruppe

Wer sollte teilnehmen:

Zielgruppe

Fach- und Führungskräfte, Projektleiter und alle Mitarbeiter, die persönlichen Angriffen oder Killerphrasen angemessen begegnen wollen.

Voraussetzungen

Es werden keine besonderen Kenntnisse vorausgesetzt.

Trainingsprogramm

Besonnen und überlegt:

Innere Abläufe erkennen und für sich und andere positiv nutzen
Alarmprogramme: Umgang mit biologischen sowie den eigenen soziologischen und psychologischen Programmen und deren Auslösern
Souveräne Reaktionsmöglichkeiten auf persönliche Angriffe und Killerphrasen
Die eigenen "Druck-Knöpfe"
Das persönliche Motto als Hilfsmittel zur Bewältigung von kritischen Situationen
Erste Hilfe-Maßnahme: der Schutzschirm

Strategien und Hilfsmittel:

Zeit und Abstand gewinnen
Überlegt handeln, statt unüberlegt zurückzuschlagen

Standards für jede Gelegenheit:

Bestimmt Grenzen setzen, für sich selbst und andere, durch verbalen und nonverbalen Ausdruck
Durch gezielte Übung Sicherheit erlangen
Positive Formulierungen als Basis für konstruktiven Umgang mit anderen auch in Konfliktsituationen

Umgang mit dem eigenen ärger:

Erprobte "Instant-Methoden" für die Stressbewältigung

Schulungsmethode

Wir setzen in unseren Schulungen einen Methodenmix aus Gesprächen, Vorträgen, Diskussionen, Einzel- und Gruppenarbeiten sowie Rollenspiele und gegebenenfalls Videoaufzeichnungen ein.

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Schulung - Nicht auf den Mund gefallen - Schlagfertig und gelassen

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